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SUMMARY:ADHS Selbsthilfegruppe (16+)
DESCRIPTION:Fokus auf erwachsene Betroﬀene \nAnders als viele bestehende Angebote konzentriert sich diese Gruppe ausschließlich auf erwachsene und heranwachsende ADHS-Patienten. „ADHS ist keine Kinderkrankheit\, die sich auswächst. Viele Erwachsene kämpfen täglich mit den Herausforderungen dieser Störung“\, erklären die Initiatoren der Gruppe. \nAustausch und gegenseitige Unterstützung \nDie Treﬀen sollen eine Plattform bieten\, auf der Teilnehmer ihre Erfahrungen austauschen\, Bewältigungsstrategien teilen und sich gegenseitig ermutigen können. Themen wie Zeitmanagement\, Beziehungen und berufliche Herausforderungen stehen im Mittelpunkt der Diskussionen. \nExpertenwissen und praktische Hilfe \nNeben dem Erfahrungsaustausch plant die Gruppe\, regelmäßig Experten einzuladen\, die über neueste Forschungsergebnisse und Behandlungsmöglichkeiten informieren. Zusätzlich sollen praktische Workshops zu Themen wie Achtsamkeit und Organisationstechniken angeboten werden. \nOrt und Zeit \nDie Treﬀen finden jeden ersten Montag um 19:30 Uhr in den Räumlichkeiten des SundernsWohnzimmer\, Hauptstraße 82 in 59846 Sundern\, statt. \nInteressierte können sich unter der E-Mail-Adresse adhs-sundern@web.de für weitere Informationen melden. \n„Wir möchten Betroﬀenen zeigen\, dass sie nicht allein sind und dass ein erfülltes Leben mit ADHS möglich ist“\, betonen die Initiatoren. Die Gruppe freut sich auf rege Teilnahme und hoﬀt\, vielen Erwachsenen und Herandwachsenden mit ADHS in Sundern und Umgebung eine wertvolle Unterstützung bieten zu können.
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SUMMARY:Sunderner Bündnis für Demokratie und Vielfalt - Offenes Plenumtreffen für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger
DESCRIPTION:Kommunalwahlen 2025: Was kann das Bündnis für Demokratie und Vielfalt tun?\n\nAm 14. September finden auch in Sundern die Kommunalwahlen statt. Dabei geht es um wichtige Weichenstellungen: Rat\, Bürgermeister\, Kreistag und Landrat – alles wird gleichzeitig gewählt \nFür das „Sunderner Bündnis für Demokratie und Vielfalt“ stellt sich die Frage\, was getan werden kann\, um die Kräfte zu stärken\, die sich für Demokratie und Vielfalt einsetzen. \nDeswegen sind alle Bürgerinnen und Bürger herzlich eingeladen zum nächsten Treffen. Gemeinsam wollen wir weitere Aktionen und Veranstaltungen in den Blick nehmen und die nächsten Wochen und Monate planen. \n\nWeitere Informationen unter www.sundern-ist-vielfalt.de
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SUMMARY:Kreative Selbstentfaltung durch NeuroGraphik\, Zentagie\, Sketchen und Mandala-Zeichnen
DESCRIPTION:Unter dem Motto Kreativität – Harmonie – in Balance kommen – Verbindung bietet das Event eine einzigartige Gelegenheit\, sich in entspannter Atmosphäre kreativ auszuprobieren und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. \nVielfältige kreative Angebote \nDie Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm\, das verschiedene kreative Methoden umfasst: \n– NeuroGraphik: Eine innovative Zeichenmethode\, die durch abstrakte Linienführung die Selbstentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung fördert. \n– Zentangle: Eine meditative Kunstform\, bei der strukturierte Muster gezeichnet werden\, um Entspannung und Konzentration zu fördern. \n– Sketchen und Happy Painting: Spielerisches Malen mit Fokus auf Lebensfreude und Kreativität. \n– Mandala-Zeichnen: Eine beruhigende Technik\, um innere Harmonie durch geometrische Formen zu finden. \nMinimalistisches Material – Maximale Kreativität \nAlles\, was benötigt wird\, sind Papier und diverse Stifte. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen\, sich ohne Druck oder Bewertung kreativ auszuleben. \nDetails zur Veranstaltung \n– Ort:Sunderns Wohnzimmer\, Hauptstraße 82 \n– monatlich jeden zweiten Dienstag im Monat \n– Uhrzeit: ab 19 Uhr \n– Kosten: Teilnahme kostenlos
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SUMMARY:“Wolliges Wohnzimmer: Handarbeitstreff für alle Fäden-Fans in Sundern” - Stricken\, Häkeln und mehr: Kreative Begegnungen in gemütlicher Atmosphäre
DESCRIPTION:Sunderns Wohnzimmer lädt herzlich ein zum regelmäßigen offenen Handarbeitstreff für alle Woll-Enthusiasten!\n\nOb Anfänger oder Profi\, ob Sie stricken\, häkeln oder andere Techniken beherrschen – hier ist jeder willkommen. Tauchen Sie ein in eine Welt aus Farben und Fasern\, wo Sie:\n•Neue Techniken entdecken oder Ihr Können teilen\n•Inspiration für Ihr nächstes Projekt finden\n•Gleichgesinnte in entspannter Atmosphäre treffen\n•Bei einer Tasse Kaffee plaudern und Erfahrungen austauschen\n\nKommen Sie vorbei zum Zuschauen\, Mitmachen\, Begegnen und Quatschen. Lassen Sie uns gemeinsam die Kunst der Handarbeit in einer lockeren und freundlichen Umgebung zelebrieren. Bringen Sie Ihre aktuellen Projekte mit oder starten Sie etwas Neues – in Sunderns Wohnzimmer sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt!\n\nJeder Faden erzählt eine Geschichte – lassen Sie uns gemeinsam weben!
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